頭が良くなるサプリメント 感想まとめ

「カフェイン」「チロシン」といった勉強が捗るサプリメント 脳を活性化させて集中力ややる気、思考力を高める
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エレウテロ

エゾウコギ
エゾウコギは「エレウテロ」や「シベリア人参」とも呼ばれている薬用人参です。有名な朝鮮人参や高麗人蔘の仲間と言えます。もともと旧ソ連が薬用としての利用に着目し、1980年のモスクワオリンピックで、金メダリストがドーピングに引っかからない薬として使用したことで有名になりました。
エレウタロサイドEという特有の成分が人のストレスに聞くといわれています。ロシアではスポーツ選手や宇宙飛行士がよくストレス対策として服用しているみたいです。理由は不明ですが、飲むとカフェインやチロシンのような、やる気を引き出す効果を感じる人も結構いるようです。


taiken
116ビタミン774mg[]:04/07/30 18:34 ID:ld4GgTtn
ファンケルのエゾウコギを飲み始めてひと月
今のところいい感じ
今年の夏はコイツで乗り切れるかな…




138ビタミン774mg[]:04/08/26 09:36 ID:0qoT6DEL
これ元気になるよ。ファンケルの規定量で効く。
じっくりと基礎的な体力が出てくるって感じかな。




186ビタミン774mg[sage]:04/10/19 21:52:28 ID:???
効いてるのかどうかわかんなくなったので
1日抜いた。
翌日からはっきりわかるほど元気がなくなった
以前、「こんな自分大嫌い!」と思っていた自分に1日で戻っていた

・・・・元気な私って、成長したんじゃなくて、サプリの効果だったんだ




189ビタミン774mg[sage]:04/10/24 02:46:28 ID:???
エゾエースっていうエゾウコギ入り栄養ドリンク、かぜひいた時使った。
これを水代わりに市販の風邪薬を飲んだんだけど、手っ取り早く効いた気がする。
全快するわけではないけど、体力が持ちなおす感じで今だけ何とかしたいってときにはいいかも。
まあ風邪は休むのが一番だけどね。




231ビタミン774mg[sage]:04/12/10 21:17:25 ID:???
もともとシベリア人参はソ連のスポーツ選手が
使ってた強壮薬として有名になったらしい。
馬軍団の冬虫夏草みたいなもん。




240名無し募集中。。。[]:04/12/12 08:42:22 ID:oFyomrJY
結局エゾウコギって、即効性があるものなのか、
体質改善的に長期摂取することで効果が出るもんなのか
どっちなんだろ




241ビタミン774mg[sage]:04/12/12 10:16:54 ID:???
自分は即効性あったよ。



243ビタミン774mg[sage]:04/12/12 11:08:25 ID:???
>>240
個人差あり。一概にどっちか言えない。



298こけもも ◆X.74R6mlYk []:2005/04/02(土) 20:04:44 ID:gBDZzmCf
エゾウコギすごいよ…。
前に出かけたとき、朝食べる時間無くて、しかも昼代忘れて夕方まで水だけでずっと歩き回った。
なのに超元気!!
その時、朝エゾウコギだけ飲んでおいたんだよね。
動けすぎて笑っちゃったwww




309ビタミン774mg[age]:2005/04/22(金) 23:11:15 ID:???
オリヒロの「エゾウコギ粒」を、2ヶ月間飲んでます。
飲み始めの頃は、気分がよくなったと感じたけれど、今は
あまり感じない。耐性ができたのかも。
ただ、血行が前よりよくなってます。




310ビタミン774mg[sage]:2005/04/23(土) 10:14:32 ID:???
>>309
月あたり一週間の断薬期間を設けるとイイよ



347ビタミン774mg[]:2005/08/12(金) 22:11:09 ID:DyPHWqho
ファンケル製のエゾウコギとセントジョーンズワートの併用を始めて、10日ほどの報告。
(各1日3カプセルを、毎食前に1カプセルづつ分けて服用)

・肉体疲労に対する効果。疲労感自体が完全に消失するわけではないが、以前のように、肉体疲労に精神が侵蝕されて無気力憂鬱状態に陥る、というようなことはなくなった。
例えば仕事疲れを自覚して帰宅しても、そのままドターッと寝込まずに、寝る前にひととおりの家事などこなしていけるような、理性的余力が出来たわけである。

・精神的緊張や不安に対する効果。これも上記同様、完全に不安や緊張が消失はしないが、その自己コントロールは格段に容易になった。
丁度、今まで濁流が流れっ放しだった所にダムと水門が出来て、自分で処理可能な量を定められるようになった、というか。
また、不意のアクシデントに対しても、すぐに気分を切り替えてポジティブに対応することが、確実にやりやすくなっている。

・副作用らしきもの。飲み始めの数日は、軽い頭痛が起こった(現在は消失)。
昼過ぎにかけて、眠気を催すことがある。睡眠中に頻繁に夢を見ては起きることがある。
(頭痛はエゾウコギの血圧上昇作用、眠気と夢はセントジョーンズワートの副作用と思われる)
・ただし、寝付きそのものは非常な改善を見た。起床時のだるさもない。

・・・また何かあれば、報告などしてみます。




354ビタミン774mg[]:2005/08/29(月) 21:38:25 ID:lIi43uq4
おれも、夜目が覚めたんで、これ2カプセル飲んでまた寝たら、あさ驚くほどすっきり起きれた。



397ビタミン774mg[]:2005/10/10(月) 01:01:45 ID:rO+AxDso
エゾウコギって空腹時に飲むのがいいと書きこみがあったのですが
空腹時でないと効果はないのですか?食後に飲むことが多いので
あと、飲んでいる方(自分はファンケルのです)分けて飲みますか?それとも一回で一日分飲んじゃいますか?




398ビタミン774mg[sage]:2005/10/10(月) 22:37:02 ID:???
>>397
私は食後飲んでますが効果あります。
朝と昼二回に分けて飲んでいます。





401ビタミン774mg[sage]:2005/10/11(火) 01:09:19 ID:???
俺が感じた効果としては睡眠時間が短くなった。体力がついた。

しかし、睡眠時間が短くなったのは昔の嫌な思い出が頭に浮かんで
ムカついて目が覚めるようになったから→朝から興奮して結果的に元気で気分的には
不愉快。

ムカついた記憶を思い出して、そのエネルギーで仕事をする→結果的にパワフル
だが一日中不愉快でイライラする

どうも興奮してムカついてるから元気に感じるみたい。これでいいのだろうか。




432ビタミン774mg[]:2005/11/14(月) 22:18:39 ID:PmxS8zKo
コレは人気ないのかな?



433ビタミン774mg[sage]:2005/11/14(月) 22:56:51 ID:???
本当にねえ。
俺、凄く助かっているんだけどなあ。





434ビタミン774mg[sage]:2005/11/14(月) 23:13:48 ID:???
効く人には本当に助かるサプリなんで、変なTVの煽りで
粗悪品が出まくる位なら今くらいの感じがちょうど良いと思う。




447ビタミン774mg[sage]:2005/12/23(金) 23:25:03 ID:???
二年ほど飲み続けて効果感じなくなったので
しばらくやめたら、以前よく襲われていた不安発作が久々に起きた
効いてたんだあ……あわててのんだよ
もう手放さない!




462ビタミン774mg[]:2006/02/01(水) 14:25:13 ID:4rsPIYra
有職主婦、43歳。
1ヶ月休みなくても、連チャン打ち上げで飲んで帰っても、
毎朝キッチリ6時に起きて朝飯作って、気持ちよくダンナを送り出せます。
エゾウコギ飲む前は起きれんかった。




498ビタミン774mg[]:2006/05/23(火) 05:42:47 ID:fLXLzMsV
蝦夷ウコギは最近アスリートにも使われてます。
・ トレーニング直後の免疫力低下を防ぐ。
・ 成長ホルモンの分泌を助ける。
という2点です。

時々、書き込みにあるような精神を高揚させるような効果は本来
あまり無いように思うが...




499ビタミン774mg[sage]:2006/05/24(水) 00:03:52 ID:???
高揚させるつうか個人的な体感ですが不眠症で日中だるいのが結構軽減しました。




528ビタミン774mg[sage]:2006/09/24(日) 17:21:43 ID:???
エゾウコギは私が聞いた範囲では
飲んだすぐから聞き始める感じ
そう言う人は相性がいいんだろうね
しばらく飲み続けると効き目感じられなくなって休むんだけど
とたんに以前のダルダルがよみがえって、「ああ効いてたんだ」と
あわてて再開、ここ数年はこの繰り返し
ちなみに私はアメリカのビタミンショップ社のやつです。




570ビタミン774mg[sage]:2006/11/06(月) 21:55:43 ID:???
私も耐性ついた?と思って一時断ってみたけど
要するにエゾウコギでいい調子なのを、
長く使い続けてそれがデフォだと思いこんでただけなんだよね
モトの私は何かっちゃダルい気力続かないとため息ばっかついてたと
断って3日目に思い出したよ




739ビタミン774mg[???]:2008/02/03(日) 16:57:57 ID:???
今日、エゾウコギ届きました 本当に即効性ある気がします
飲んでしばらくすると腹回りや足、背中が温かくなってきました 鬱気味で
セントジョーンズワートを飲んでる人には特にお勧め ぼぉ~~がクリアな世界になり
ました




840ビタミン774mg[sage]:2008/04/18(金) 17:47:31 ID:???
ワラにもすがる思いでエゾウコギとロディオラロゼア買って飲んでみた。
どっちがよく効いてんのか分かんないけどスゲーこれイイね!
一年以上ヒキで寝たきり廃人だったけど、膝が軽くなって思わず外に出て走り回っちゃったよ。
あと視力も良くなったように感じた。
もう本当に死んでるようなもんだったからこの感覚に感動した。
二日飲まなかったらまた無気力になってしまったのでちゃんと続けようと思う。




975ビタミン774mg[sage]:2008/12/17(水) 01:55:58 ID:???
Paradise HerbsのSiberian 250mgを一日一カプセル飲み始めた。
なんかもう、元気になりすぎて、正直恐いくらい。
自分は元々はカフェインに過敏な体質で、耐性が付いてしまって
普段は効かなくなってしまっているのだけど、
Siberianを飲むと、1週間位コーヒー断ちした後にエスプレッソを
ガブ飲みした時のような感じが続く。
これ長期摂取して大丈夫なのかな~ というか、どうして効くのか
わからないからかなり不安だよ。




173ビタミン774mg[sage]:2010/03/18(木) 23:08:40 ID:???
エゾウコギ最強だわ
ジムの前に紫粉を呑んでいくともう天国
筋トレの疲れはないし、頭の中が天国状態で気持ちいい
まさにパラダイス
自然ににやけ顔になってるし
この粉ずっと飲みたいが、英語で4week,2week restとかかいてあるわ
耐性つくみたいだし
他に代用ある?
みんなrest中はなに飲んでるのかな
ロディオラ、バコパは時々飲んでるが、コレには到底かなわない



26優しい名無しさん[sage]:04/01/21 23:02 ID:kNkF6Ii4
エゾウコギをネット注文したー。
ファン○ルのやつ。
届いて飲んだら効果のほどをレポします。





3726[sage]:04/01/23 22:34 ID:JdmK5a8S
エゾウコギ届いた、飲んだ!(届くの早かった)
そして感想。  効果はスゲー感じです。
1回目で3カプ飲んで実感、おかしいくらい体を動かしたくなる。
SJWはじめて飲んだときの効果を期待してのソワソワとは
あきらかに違います。 やたら動きたい。実際今日は仕事が休みで
休みの日は外に出ないんですが外出しました。動く気になります。
SJWを先に飲んでるからなのかわからないけどいい。
エゾウコギまだの人にはオススメです。
元気に行動したかったんで、かなり求めてたものって感じがします。




333優しい名無しさん[sage]:04/03/06 23:39 ID:nsUZOkmE
エゾウコギを飲み始めて一週間 調子いいです
急に性格が明るくなったとか、よく話すようになったとかではなく、
状況はいままでと変わらないのですが
落ち込むことが少なくなった
前だったら凄く落ち込みそうなことがあっても
今はそんなに引きずらなくなった
会社帰りもいつもはぐったりしていたけど(精神的にも肉体的にも)
エゾウコギ飲み始めてから、足取りが軽い
この状態が続いて、よい方向に改善されていけばいいなぁ
ちなみに服用量は一日三回三粒とありますが
私は朝2粒昼1粒夜1粒のんでます




556優しい名無しさん[sage]:04/04/23 23:14 ID:elDTeHSb
エゾウコギ飲むと少しハリキリ過ぎる感じになって、週末に疲れが出る。
それがスポーツをした後のような気持ちの良い疲れだから、まぁ良いが。
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摂取
エゾウコギに関しては食後・食前、どちらでもいいようです。毎日継続して飲み続けると3~4日で効果を実感できることが多いようです。一ヶ月ほど連用していると耐性が付くという報告もあるので、できれば時々飲まない日を作ると良いでしょう。飲むと血圧が高まることが多いため、高血圧の方は止めておいた方がいいです。

購入先

色々な会社からエレウテロは販売されていますが、社によって体感できる効果が違ってくるようです。よく「紫」と呼ばれるNature's Way社の商品が一般的に高評価なので、そこから試してみましょう。


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